📖 Hvad er dette?

+

The Personal Excellence Diagnostic™ er en systematisk kortlægning af 5 dimensioner og 16 underdimensioner af personlig og ledelsesmæssig excellence. Den er udviklet af Thomas Friisnæs på baggrund af 20+ års erfaring som Personal Excellence Partner og 15.000+ coaching-sessioner med C-level executives.

Diagnostikken producerer tre outputs:

  • Dit Mestrings-kort — hvor du allerede er stærk
  • Dit Investerings-kort — dine top 5 anbefalede frameworks fra 31 tilgængelige
  • Din personlige rækkefølge — hvad du skal arbejde med, i hvilken orden, og hvorfor

⏱ Hvorfor bruge 20 minutter på dette?

+

De fleste ledere investerer i udvikling baseret på hvad der er trendy, hvad HR anbefaler, eller hvad der føles akut. Næsten ingen investerer baseret på en systematisk diagnostik af hvor de faktisk står — og hvor den største asymmetriske gevinst ligger.

Denne test giver dig:

  • Klarhed over hvilke dimensioner du allerede mestrer
  • Præcis identifikation af hvor den største udviklings-gevinst ligger
  • En rækkefølge baseret på afhængigheder — ikke gætterier
  • En profiltype der afspejler dit unikke leder-DNA

Det er 20 minutter der kan spare dig for måneder med fejlrettet udviklingsinvestering.

◆ De fem dimensioner

+
Dimension 1
Eksistentielt fundament
Dimension 2
Karakter & selvindsigt
Dimension 3
Lederskab & strategi
Dimension 4
Operationel effektivitet
Dimension 5
Vision & integration

48 statements fordelt på 16 underdimensioner. Hvert statement scores på en 6-punkt skala — ingen neutral midte.

⚖ Hvad dette er — og ikke er

+

Hvad dette er: Et evidens-informeret diagnostisk værktøj der identificerer mønstre, styrker og udviklings-potentiale baseret på din selvrapporterede oplevelse. Det er designet som et udgangspunkt for refleksion og dialog — ikke som en endegyldig sandhed.

Hvad dette ikke er: En psykologisk test, en klinisk diagnose, eller en videnskabeligt valideret psykometrisk skala. Diagnostikken erstatter ikke professionel rådgivning fra psykologer, terapeuter eller andre sundhedsfaglige. Resultaterne er baseret på selvrapportering og kan påvirkes af øjeblikkets stemning, selvindsigt og kontekst.

Start din diagnostik

48 statements. 6-punkt skala. Ingen rigtige svar — kun ærlige.
🔒 GDPR: Alle besvarelser gemmes udelukkende lokalt på din enhed. Ingen data sendes til servere.
Ansvarsfraskrivelse

The Personal Excellence Diagnostic™ er et refleksionsværktøj udviklet af Thomas Friisnæs. Resultaterne udgør ikke professionel rådgivning og bør ikke erstatte konsultation med kvalificerede fagpersoner. Thomas Friisnæs og tilknyttede partnere påtager sig intet ansvar for beslutninger truffet på baggrund af testens resultater. Ved at tage testen accepterer du, at resultaterne udelukkende tjener som udgangspunkt for personlig refleksion og eventuel coaching-dialog.

\u2694\ufe0f Lars, CFO \ud83c\udfaf Sofie, CHRO \ud83d\ude80 Mads, CEO
Slet ikke migHelt mig
Analyserer dit profil...
Dit overblik

Lås din fulde analyse op

Du har set dit overblik. Den fulde analyse går i dybden med alle 16 underdimensioner, lag-analyse, afhængigheds-logik og personlig rækkefølge med begrundelser.

Den fulde analyse indeholder:

  • Alle 16 underdimensioner med mestringsniveau
  • Lag-analyse: Bevidsthed vs. Handling vs. Integration
  • Investerings-kort med top 5 framework-anbefalinger fra 31 frameworks
  • Personlig rækkefølge med begrundelser og direkte links
  • Profiltype med uddybet narrativ
  • Downloadbar rapport
← Tilbage til overblik
Din fulde analyse
Overblik
Mestring
Top 5 Frameworks
Rækkefølge
Demo: Overblik
Eksempel-klient

PED™ Admin

Thomas Friisnæs

Admin

Klientdata, leads, AI-analyse og eksport.
PED™ Admin
  • 📊 Oversigt
  • 📧 Leads
  • 👥 Klienter
  • ⚙ Indstillinger
  • 📥 Import
  • 🔒 GDPR
Guide

The Personal Excellence Diagnostic™

En systematisk diagnostik af 5 dimensioner og 16 underdimensioner af personlig excellence. Baseret på 20+ års coaching af C-level executives og 15.000+ sessioner.

Diagnostikken kortlægger ikke hvem du er — den kortlægger hvor du står, og hvor din næste investering giver størst udbytte.

De fem dimensioner

1. Eksistentielt fundament

Hvem er du — og hvorfor er du her? Denne dimension måler dit forhold til din historie, dit selvværd, din selvtillid og dit purpose. Det er fundamentet alt andet bygges på. Uden et stabilt eksistentielt fundament bliver selv den mest effektive præstation tom.

Underdimensioner: Oprindelsesbevidsthed · Selvværd · Selvtillid · Purpose

2. Karakter & selvindsigt

Hvad står du for — og hvad kan du ikke se? Denne dimension måler dit værdifundament, din evne til at se dig selv klart, og din indre kritikers magt over dig. Karakter er det, der holder, når alt andet vakler.

Underdimensioner: Værdifundament · Selvindsigt · Indre kritiker

3. Lederskab & strategi

Hvordan leder du — og leverer du det der tæller? Her kortlægges din bevidste ledelsesarkitektur, dit kommunikationsmod i svære samtaler, og din evne til at omsætte strategi til resultater. Stærke ledere har systemer — ikke bare instinkter.

Underdimensioner: Ledelsesarkitektur · Kommunikationsmod · Eksekvering

4. Operationel effektivitet

Hvordan arbejder du — og bruger du din tid rigtigt? Denne dimension afslører om du er travl eller produktiv, om du fravælger intelligent, om din dag er bevidst designet, og om du investerer i de kompetencer der tæller mest. Tid er din mest knappe ressource.

Underdimensioner: Tidsbevidsthed · Fravalg · Daglig effektivitet · Kompetenceudvikling

5. Vision & integration

Virker det hele — og hvor er du på vej hen? Her måles din arbejdsglæde som grundtone og din livsvision som kompas. Denne dimension afslører om din daglige praksis hænger sammen med det liv du faktisk ønsker at leve.

Underdimensioner: Arbejdsglæde · Livsvision

De seks profiltyper

Baseret på forholdet mellem dine fem dimensioner tildeles du en profiltype. Den er ikke en boks — den er et spejl der viser dit aktuelle mønster.

Resultatskaberen

Exceptionelt effektiv med høj operationel disciplin, men kan mangle forbindelse til det eksistentielle fundament. Risikoen er præstation uden mening — spørgsmålet er: Effektiv i forhold til hvad?

🔮
Tænkeren

Dyb selvindsigt og klart defineret purpose, men kan have svært ved at omsætte indsigt til daglig handling og operationel effektivitet. Viden uden handling er blot filosofi.

🚀
Frontløberen

Leder med mod, handlekraft og strategisk eksekvering, men kan have blinde vinkler i karakter og selvindsigt. Ved at tilføje dybere selvindsigt bliver lederskabet ikke bare kraftfuldt — det bliver klogt.

🎯
Den principfaste

Stærkt værdifundament og dyb karakter, men kan mangle gennemslagskraft i lederskab og strategi. Ved hvad der er rigtigt — næste skridt er at lede med den overbevisning.

🧭
Opdageren

På en ægte udviklingsrejse med potentiale på tværs af alle dimensioner. Et privilegeret udgangspunkt — nøglen er at starte med fundamentet: Hvem er du, og hvorfor gør du det du gør?

Mesteren

Stærkt fundament på tværs af alle fem dimensioner. Sjældent — og resultatet af års bevidst arbejde. Herfra handler det om finjustering, integration og at drømme større end nogensinde.

Sådan læser du resultatet

Mestret (5.0-6.0) — En del af din styrke. Du lever det.
Etableret (4.0-4.9) — Solid fundament. Finjustering mulig.
Under udvikling (3.0-3.9) — Bevidsthed er der, handling halter.
Uopdaget potentiale (2.0-2.9) — Her ligger din asymmetriske gevinst.
Blindt felt (1.0-1.9) — Du ved ikke hvad du ikke ved.

Tre lag per underdimension

Hvert område scores på tre lag: Bevidsthed (ved du det?), Handling (gør du noget ved det?), og Integration (er det en del af hvem du er?). Gabet mellem lagene afslører om du har indsigt uden handling — eller handling uden forståelse.

Kontakt

Thomas Friisnæs — Personal Excellence Partner
[email protected] | Version 3.0.0