Executive Longevity

Læseprøve: side 1–24 af 180

Køb bogen
Forside: Executive Longevity af Thomas Friisnæs
LæseprøveDe første 24 af bogens 180 sider: indhold, forord og hele kapitel 01.
Side 1 af Executive Longevity: Titelblad
Side 2 af Executive Longevity: Kolofon
Side 3 af Executive Longevity: Indhold: ti kapitler i fire dele
Side 5 af Executive Longevity: Før du læser
Side 6 af Executive Longevity: Model I.1: ELI – Executive Longevity Index
Side 7 af Executive Longevity: Model I.2: Fra maskine til motiv
Side 8 af Executive Longevity
Side 9 af Executive Longevity: Del 1: Maskinen
Side 11 af Executive Longevity: Kapitel 01: Motoren
Side 12 af Executive Longevity
Side 13 af Executive Longevity
Side 14 af Executive Longevity: Model 01.1: Hvad søvnunderskud koster
Side 15 af Executive Longevity: Frameworket VÆRN: fire greb om nattens kapacitet
Side 16 af Executive Longevity
Side 17 af Executive Longevity
Side 18 af Executive Longevity
Side 19 af Executive Longevity
Side 20 af Executive Longevity
Side 21 af Executive Longevity
Side 22 af Executive Longevity: 2-minutters mikrohandling
Side 23 af Executive Longevity
Side 24 af Executive Longevity

Her slutter læseprøven

Ni kapitler tilbage

Du har læst kapitel 01. Sådan fortsætter bogen:

Del 1 · Maskinen

  1. 02Iltoptagets. 25
  2. 03Den blinde vanes. 39
  3. 04Restitution som disciplins. 55

Del 2 · Sindet

  1. 05Fokus i en afbrudt verdens. 73
  2. 06Kognitiv reserves. 89
  3. 07At blive ved med at læres. 105
  4. 08Relevansens. 121

Del 3 · Belastningen

  1. 09Den usynlige regnings. 139

Del 4 · Meningen

  1. 10Motivet bag motorens. 159
»Kapaciteten forsvinder sjældent på én gang. Den forsvinder én normaliseret vane ad gangen – og den kommer tilbage på præcis samme måde.«

Thomas Friisnæs

Læs resten af bogen

Køb bogen

Indbundet · 180 sider · ISBN 978-87-976175-8-8

Bagside: Executive Longevity
Klik på bogen for at åbne den

De fleste ledere forvalter deres virksomhed med langt mere disciplin, end de forvalter sig selv.

Kapacitet forsvinder sjældent med et brag. Den forsvinder én normaliseret vane ad gangen – den korte nat, det ekstra glas, den afbrudte opmærksomhed – og regningen kommer, når erfaringen er størst.

Executive Longevity handler ikke om at leve længe. Den handler om at forblive skarp: at have dømmekraft, energi og nærvær intakt i de år, hvor organisationen har mest brug for dem – og om at huske, hvad kapaciteten er til for.

Ti kapitler i fire dele – Maskinen, Sindet, Belastningen og Meningen – samlet i ELI, et indeks over seks kapaciteter. Hvert kapitel giver fire greb, en øvelse, en 2-minutters mikrohandling og ét commitment til de næste 48 timer.

Bygget på forskning med tydelige forbehold og på mere end 22 års arbejde med ledere i toppen.

God læselyst – og gode år.

Det kan du bladre i

  • Titelblad og kolofon
  • Indhold
  • Før du læser
  • Del 1 · Maskinen
  • Kapitel 01: Motoren – hele kapitlet