Om Thomas Friisnæs

Din sparringspartner. Ikke din cheerleader.

Jeg har arbejdet med topledere, ejerledere og direktionsmedlemmer siden 2003. Fuld energi, nul udenomssnak og fokus på det, der reelt flytter noget.

22+
år som executive coach
15.000+
coachingsessioner
9 mdr.
minimum pr. forløb
Holte
København · Teams · FaceTime

Hvem jeg er

Thomas Friisnæs, executive coach

Executive coach for ledere, der vil skabe resultater, som ikke finansieres af dem selv

Jeg hedder Thomas Friisnæs. Jeg er executive coach og Personal Excellence Partner for C-level ledere, ejerledere og bestyrelsesmedlemmer – mennesker med stort ansvar, højt tempo og komplekse beslutninger.

De mangler sjældent ambition eller kompetence. De mangler klarhed, prioritering og et sted, hvor de kan tænke højt – uden politiske konsekvenser. Det sted er her.

Mit arbejde er at oversætte strategi til gentagelig adfærd: klarhed, prioritering, disciplin – og karakter. Min tilgang er proaktiv, selvindsigtsbaseret og løsningsorienteret, og den er eklektisk: Jeg bruger det, der virker, fra forskning og fra mere end to årtiers praksis.

Jeg udfordrer, strukturerer og holder dig ansvarlig – fra et sted af respekt, erfaring og reel interesse i dit resultat. Alt arbejde er fortroligt. Altid.

Se min LinkedIn-profil

76 sekunder

Hvem jeg er, hvem jeg hjælper – og hvad der sker i de første 20 minutter.

Dansk tale med undertekster. Ingen autoplay – filmen henter først, når du trykker.

Sådan arbejder jeg

Fem trin. Hver anden uge. Indtil det holder under pres.

DiagnoseVi finder den reelle flaskehals: klarhed, beslutninger, kapacitet eller mod. Ikke symptomet – årsagen.
PrioriteringVi skærer støjen væk. Tre til fem reelle prioriteter. Klare trade-offs. Beslutningsregler, der stopper diskussioner.
SystemetVi bygger dit operativsystem: kalender, vaner, møder, regler og accountability – så det gode ikke afhænger af en god dag.
EksekveringCommitments hver anden uge og sparring med kort varsel mellem sessionerne. Handling først. Ingen teater.
Gennemgang og justeringVi måler det, der betyder noget, fjerner friktion og opgraderer systemet. Hurtigt – og igen og igen.

Det, jeg står på

Karakter. Disciplin. Klarhed.

Karakter.

Hvordan du leder, når det er svært. Mod, ansvarlighed, fairness og selvindsigt er ikke bløde værdier – de er den standard, dine beslutninger bliver målt på, når presset er reelt.

Disciplin.

Beslutninger, der er vigtige nok til ikke at skulle genforhandles hver morgen. Disciplin er ikke hårdhed eller viljestyrke. Det er en rytme, der bærer, når motivationen ikke gør.

Klarhed.

Færre prioriteter. Bedre beslutninger. Mindre støj. Klarhed skaber fart, struktur skaber ro, og kadence gør eksekvering til noget, der kan gentages.

Match

Hvem jeg arbejder med – og hvem jeg ikke er den rigtige for

Jeg arbejder med

  • ledere, der vil have klarhed og resultater – ikke terapi
  • mennesker, der kan tage direkte feedback og give den tilbage
  • dem, der er klar til at eksekvere hver uge – mellem sessionerne – også når det er ubehageligt
  • CEO's, ejerledere og direktionsmedlemmer, der har brug for ét sted, hvor intet er politisk.

Jeg er ikke den rigtige, hvis

  • du leder efter en, der bekræfter det, du allerede har besluttet
  • du vil have et kursus eller et quick fix – forandring tager tid, og derfor er et forløb minimum ni måneder
  • du undgår beslutninger eller udskyder ansvar, når det bliver svært.

Læs mere om executive coaching og sparring for CEO's og ejerledere.

Jeg skriver også

Bøger, white papers og en ugentlig brief

Det, jeg ser i arbejdet med topledere, skriver jeg ned. Bøger om topledelse, karakter og forældreskab – og en digttrilogi, Digte101, fordi nogle ting ikke kan siges i punktform.

I Executive Library ligger mine white paper-serier: om eksekvering, om topledelse, om holdet bag strategien, om arbejdsdagen som design og om din egen bæredygtighed som executive. Gratis at læse. Hver mandag udkommer C-Level Brief med ugens signaler til direktionen.

Uden for kontoret

Det samme hold. Hver morgen.

Jeg bor i Gentofte og arbejder fra Holte Stationsvej. Hver hverdagsmorgen fra seks til otte træner jeg de samme mennesker, som jeg har trænet i mere end ti år – vi har aftalt at fortsætte, til vi er meget gamle. Det er den bedste illustration, jeg kender, af det, jeg arbejder med: Resultater kommer af en rytme, der holder, ikke af motivation, der kommer og går.

Jeg er farfar. Og jeg skriver digte. Begge dele minder mig om, hvad arbejdet i sidste ende er til for.

Næste skridt

20 minutter. Ét problem. Én plan.

Beskriv kort, hvad der fylder. Jeg giver et perspektiv og en mulig retning – og du vurderer selv, om et samarbejde giver mening. Ingen salgsteater.